אזהרה חשובה: את מה שתקרא בקישורים לתפריטים עכשיו אף אחד בחוץ לא יספר לך. לא חדרי הכושר, ששמחים לקחת ממך אלפי שקלים לשנה, לא המאמן האישי שלך, לא התזונאיות בקליניקה, וגם לא מדורי החדשות וה"מומחים להרזיה".
בעת שאתם מתאמנים הגוף שלכם זקוק לתזונה נכונה שמתאימה לספורטאים ומותאמת לפעילות הגופנית המאומצת.
תזונה נכונה לחיטוב, בשילוב עם אורח חיים פעיל ובריא מסייעים לשמירה על משקל תקין לאורך זמן וכמובן תזונה מאוזנת.
נא לשתף עמוד זה!